종아리에 빨간 반점이 엄청 나고 가려워요.
종아리에 간지러워서 그냥 긁었는데(그냥 생활하다가 머리 긁듯, 등 긁듯)
보니까 울긋불긋한 점이 많더라구요.
근데 그 이후로 그냥 냅두고 살았는데 어제오늘보니 그 양이 너무 심하게 많은 거예요.
그래서 이게 홍반인지, 자반인지, 무슨 이유인지, 무엇을 하면 좋을지 고민이에요.
물론 피부과에 가는 게 베스트지만 가기 전까지 제가 무엇을 하면 좋을 지 여쭙고 싶어요ㅠㅠ
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
사진만으로 단정은 어렵지만, 양상이 두드러기(알레르기성)보다는 ‘가려움→긁음→미세 출혈로 생긴 점상 자반’에 조금 더 가까운 형태로 보입니다. 다만 자반이 생겼다는 것 자체가 피부의 모세혈관이 쉽게 터지고 있다는 뜻이라 원인이 단순 자극인지, 염증성인지 확인이 필요합니다.
가능한 원인
1. 건조 피부 + 반복 긁음 → 점상출혈(자반)
2. 모낭염(털 Follicle 주변 빨간 점)
3. 알레르기성 피부염
4. 드물지만 바이러스성 or 혈관염 자반도 감별 필요
현재 사진에서는
– 서로 크기가 비슷한 작은 붉은 점들이 다수
– 일부는 모낭 주변에 위치
– 압박해서 색이 안 사라질 가능성이 높음(자반 특징)
이 조합이라서 건조·자극성 자반 또는 모낭염/가려움증 유발 피부염 가능성이 현실적으로 가장 흔합니다.
지금 할 수 있는 조치(피부과 가기 전까지)
1. 강한 보습
샤워 후 3분 이내 진한 크림 제형(로션 말고 크림)
바셀린류나 세라마이드 크림 추천
2. 긁지 않기
긁으면 자반은 더 늘어납니다.
3. 저자극 세정
바디워시 줄이고, 미온수로 가볍게 씻기
4. 항히스타민제 단기 복용 가능
지르텍, 클라리틴 등(졸림 적은 계열)
가려움이 심할 때 도움이 됩니다.
5. 압박 빨간 자국이 번지는지 관찰
퍼지면 염증성 자반 가능성이 높아집니다.
병원에 바로 가야 하는 상황
– 자반이 손·팔·몸통까지 퍼지는 경우
– 멍처럼 커지는 경우
– 발목·발등에만 특히 심한 경우(혈관염 양상)
– 발열, 관절통 동반 시
이 경우는 지체하면 안 됩니다.
현재 사진만 보면 급하게 위험해 보이진 않지만, 범위가 빠르게 늘고 있다는 점이 중요합니다.
진료 시 피부과에서는
– 압진 테스트,
– 모낭염 여부 확인,
– 필요한 경우 피부 염증·혈관 관련 기본 혈액검사를 합니다.