손톱에 세로로 여러줄이 생기는데요??
손톱에 세로로 우둘툴둘하게 선이 생겼어요~ 왜그러는지요? 영양분이 부족해서 그런건가요? 건강의 이상증상이 나타나는 건지 누가 좀 알려주세요~^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
정확하게 봐야 알겠지만 빈혈은 아니어도 철이 부족한 상태만으로도 그런 증상이 있을 수 있긴합니다.
손톱이 잘 깨지거나 한다면 비오틴, msm, 단백질, 철분 결핍일 확률도 있습니다.
안녕하세요.
손톱에 세로 선이 생겨서 질문을 주셨습니다. 흔하게 나타나는 원인으로는 두가지 정도가 있겠습니다. 영양이 부족해서 생기는 경우와 무좀균으로 인한 것입니다. 질문주신 내용만으로는 정확하게 파악하기 어려우며 진료를 한번 보시는 것도 좋겠습니다.
손톱에 세로줄은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다
흔히 단백질 섭취가 부족한 경우 필수아미노산의 섭취가 부족해지면서,
손톱을 구성하는 케라틴의 합성이 제대로 이루어지지 않는 것이 원인이 될 수 있습니다
이런 경우에는 필수아미노산과 비오틴, 칼슘 등 여러가지 영양소들을 충분히 섭취해주시면 개선될 수 있습니다
영양부족인 아닌 경우에는 혈액순환장애나 피부질환, 다른 질병이 원인이 되어서 나타날 가능성이 있습니다
영양공급을 잘 하면서 휴식을 취하시는데도 증상이 개선되지 않는다면
병원 진료를 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다
손톱에 세로로 선이 생긴 경우 우선은 철분부족을 의심해볼 수 있습니다.
철분 부족이 아니더라도 비오틴같은 비타민B군이 부족하거나 단백질이 부족한 경우도 그럴 수 있으므로
철분제와 함께 맥주효모같은 제품을 드셔보시면 도움이 될 것입니다.
손톱에 세로로 선이 보이는 경우에는 손톱세포재생이 잘 되지 않아 나타나는 증상으로 아연이 부족시에 나타날수 있습니다. 따라서 아연이 함유된 제품을 보충하여 주길 권장드립니다.
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