가슴 이거 쓸데도 없고 좀 작아쟜음 좋겠어요

Question

일단 제 추구민은 가름 판판한 여자에요

물론 제가 가슴이 그렇게까지 큰건 아니에요

근데 생리+-1주일동안 진짜 계속 아프고 누우면 퍼지는 감각이 너무 기분 나빠요

진짜 초 4부터 6까지 유선 발달 시기때 수준으로 아프고 막 뜨거워요;;

브라 너무 더워서 그 실리콘누브란가? 그거 냅다 붙이고 다니는데 생리 전후로 아파서 못 쓰지, 여름 옷에는 묘하게 티나지 찐짜 어쩌란건지!!!

하필 제가 입는 옷들이 다 박시해서 가슴 모양대로 살 같아보이는 것도 싫어요ㅜ

압박하는것도 사봤는데

숨도 쉬기 힘들고 아니 위로 다 튀어나오더라구요..?

이것도 추천하는 제품 있으심 추천 부탁드리고….

암튼 저랑 비슷한 고민 있으신 분들은 어떻게 해결하셨나요..하….

Answer 1

저도 비슷한 고민 이해됩니다. 생각보다 생리 전후에 가슴이 붓고 아픈 분들이 정말 많더라고요. 호르몬 영향이라 생리가 시작되면 조금 나아지는 경우가 많습니다. 가슴이 최대한 안 도드라져 보이길 원한다면 압박이 너무 강한 제품보다는 미니마이저 브라를 한 번 찾아보시는 걸 추천드립니다 일반 스포츠 브라보다 답답함은 덜하면서도 볼륨을 조금 자연스럽게 눌러주는 제품들이 있습니다 다만 생리와 상관없이 통증이 계속 심하거나, 한쪽만 유독 아프거나, 만져지는 멍울이 있다면 유방외과나 산부인과에서 한 번 검진을 받아보는 것이 좋습니다 그리고 가슴 크기는 운동이나 식단만으로 크게 줄이기는 어렵습니다. 체지방이 줄면서 조금 작아질 수는 있지만 원하는 만큼 조절되지는 않는 경우가 많아요. 너무 스트레스 받기보다는 본인에게 편한 속옷을 찾는 게 가장 현실적인 해결책인 것 같습니다