누워있다가(잠자다가) 목에서 무언가 찢어지는 느낌을 받았는데 무엇일까요?

Question

아침에 누워있다가(잠자다가) 목 오른쪽에서 무언가 찢어지는 느낌을 받았는데 무엇일까요?

근육이 놀란건지 아니면 신경쪽으로 문제가 생긴건지 궁금합니다.

목을 오른쪽으로 움직이기가 어렵습니다.

병원에 가지않고 일단 파스를 붙였는데 괜찮을까요?

추가적으로 어떤 것에 의한 원인인지 궁금하구요. (제생각으론 잠자리습관이라던지 베개가 문제인거같은데요..)

김경태 · Accepted Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.수면시 베개랑 올바르지 못한 자세로 인해서 목근육에 과도한 긴장이 생긴것 같습니다.근육통인것으로 보입니다.가까운 정형외과 방문해서 진찰받아보시기바랍니다.

최병관 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.해당 증상만으로는 정확한 원인을 파악하기 어렵습니다. 하지만 파열음이나 찢어지는 느낌이 났다면 근육이나 인대 손상의 가능성이 있습니다. 그러므로 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.목통증의 대부분은 경추염좌나 목 주변 근육의 긴장 때문일 가능성이 많습니다. 하지만 목통증과 함께 팔까지 저리거나 통증이 뻗치는 양상이 생긴다면 추간판탈출증(디스크)일 가능성도 고려해야합니다. 통증이 지속된다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보세요

김지영 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

수면 자세에 의해 목 관절 관련한 근육 염좌가 발생한 것으로 생각됩니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

이명규 · Answer

안녕하세요자다가 뒷 목이나 그 주변에 근육에 통증이 오는 경우 그 부분의 목 근육에 과도한 압박으로 인해 근수축이 지속되었다가 억지로 풀으려고 하면서 염증이 생기는 경우, 담이 결렸다는 표현의 통증이 발생하게 됩니다. 일시적으로 붓고 근육통이 발생하기 때문에 마사지와 함께 통증이 심할 때는 냉찜질을 해주게 되며 이후 근육이 뻣뻣할 때에는 온찜질을 하게 됩니다. 말 그대로 수면 습관과 관련이 있고 배개가 높은 경우, 장기간 모니터나 스마트폰을 보고 자는 경우 수면이 부족하거나 수분이나 열량이 부족할 때도 발생할 수 있으며 자기 전에 목을 마사지하고 근육을 풀고 자는 것이 좋고 배게를 낮추는 것도 도움이 될 수 있습니다.

유연한올빼미163 · Answer

안녕하세요. 이서원 의사입니다.수면 중 근육이 파열될 확률은 낮아보입니다.찢어지는 듯한 통증의 원인은 수면 자세에 의한 것일 확률이 높아보이며, 이는 일시적인 통증일 것으로 보입니다. 따라서 진통소염제, 근이완제를 복용할 것을 권해드리며, 수면자세 교정을 권해드립니다.

김명훈 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

정확한 원인은 파악하기 어렵지만 경추 염좌 증상일 가능성이 있습니다. 잘못된 자세나 갑작스러운 동작 등 여러가지 원인으로 경추 주변의 인대의 손상이나 주위 조직의 손상이 발생한 상태라고 생각하면 되겠습니다. 증상에 따라서는 물리치료나 약물 치료로 경과를 볼수도 있고 주사 치료나 충격파 치료를 해야 할수도 있습니다. 손 저림이나 근력 저하 등이 있으면 경추 디스크의 탈출로 인한 증상일 가능성도 있겠습니다.

남희성 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.의심이 되는 근육 부위를 손으로 만졌을 때 통증이 있으신가요?목을 오른쪽으로 움직일때 통증이 발생해서 움직임이 불편감이 생기는거라면 근육통의 가능성이 높습니다. 불편감이 1주일 이내로 짧게 지속된다면 근육통으로 생각하시는게 맞겠습니다.

옥영빈 · Answer

유감스럽지만 말씀하시는 증상만으로는 그 증상의 정확한 원인을 파악할 수 없으며 특별히 특정한 질병을 의심할 수 없습니다. 단순히 자던 중 우연히 염좌 증상이 발생하였을 가능성이 높아 보이긴 하므로 경과를 지켜보시길 권고드리며 증상이 지속된다면 이비인후과 및 정형외과 진료를 받아보시길 권고드립니다.