일어나자마자 차가운 물을 마시면 안좋나요?
일어나자마자 물을 마시는데 차가운 물을 먹으면 안좋나요? 미지근한 물을 마시라고 하는데 차가운 물은 먹으면 안좋은 이유가 어떤건가요?
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
아침 기상 직후에 찬물을 마시게 되면 체온이 떨어지면서 동시에 혈관을 수축해
면역력이 떨어질 수 있어서 찬물 보다는 미지근한 물을 드시는게 좋습니다.
또 공복 운동을 한 후에 덥다고 찬물을 급하게 드시면 속이 차가워지고 흡수력이 떨어져
항상성이 깨질수 있으니 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 일어나자마자 차가운 물을 마시면 심장이 놀랄 수 있기 때문애 미지근한 물이 좋겠습니다.
안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.
차가운 물이던 미지근한 물이던 아니면 물을 안마시던 아무 상관이 없습니다.
아침에 일어나서 물을 마신다고 몸이 좋아지는건 아닙니다.
안녕하세요. 전이전이입니다. 아무래도 차가운 물을 마시는 것보다는 인체와 비슷한 체온의 미지근한 물을 마시는 것이 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
차가운 물보다는 미지근한물이 낫습니다.
자고 일어나면 체온이 내려가있는 상태이기 때문에 체온과 비슷한 물을 섭취하는게 나아요
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
내장 소화기관이 놀랄 수 있기 때문이라고 하네요. 사실 언제 어느때든 찬물 보다는 사람의 체온과 비슷한 온도의 물을 마셔주는 게 제일 좋다고 합니다.
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
찬물을 자주 마시면 몸은 36.5도로 체온을 유지하기위해 심장은 과열되고 뱃속은 차가워지는데 복부와
경락으로 연결된 뒷목 어깨가 경직될수 있어요.
안녕하세요. 투명한도마뱀186입니다.
일어나자마자 차가운물을 마시면 안좋다고 하더라고요.미지근한물을 드실것을 추천합니다