일어나자 마자 바로 물을 마시는게 습관이 되어있는데 어떤사람 말로는 자면서 생긴 입속 세균을 같이 마신다 라고 해서 꺼림칙 하기도 하고 누구 말로는 아침에 물을 마셔야 건강하다 라고 하는데 뭐가 맞을까요?