과거에 집착하지 않는 방법이 있을까요?

저는 제가 쿨하다고 생각했는데

요즘보니 아닌 것 같아요

자꾸 지나간 과거에 집착하게 될 때가 있는데

마음을 편히 갖는 방법을 알려주세요