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의료상담

귤마싯다

귤마싯다

양치를 10분 동안 하면 안 좋을까요?

안녕하세요.

얼마 전에 치과가서 충치치료로 거의 100만원 가까이 나와서 그 이후부터 저녁에 양치할 때 꼼꼼히 하고 있습니다. 원래도 양치 열심히 했는데 7년만에 치과 갔더니 충치가 4개 생겨서 더 열심히 하고 있습니다

치솔은 둥근모랑 미세모가 섞여 있는 이중모 칫솔입니다

치약은 불소함량 높은 제품인 콜게이트 사용 중입니다

늦게 일어나는 편이라 아침은 안 먹고 점심, 저녁 하루에 2번 양치 합니다.

점심 먹은 후에는 5분정도 양치하고, 저녁 먹은 후에는 치실

사용 후 약 10분정도 양치합니다. 일부로 10분 하는건 아니고 구석구석 닦다 보면 10분 정도 지나던데 치아랑 잇몸에 무리 가게 될지 걱정되어 글 올립니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 최석민 치과의사

    최석민 치과의사

    강원도 원주의료원

    안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

    꼼꼼히 닦다보면 10분까지도 쓸 수 있습니다. 10분 동안 양치한다고 치아나 잇몸에 무리가 가진 않습니다. 너무 힘주지 말고 부드럽게 하세요