일하다가 엘보에 통증이와서 문의 드립니다

Question

안녕하세요?저는50대 남성이구요.집에서 일하다가 좀 무거운것을 들었다가엘보에 통증이와서 가볍게 생각하고 파스만 발랐는데 별효과가 없네요 .병원에서도 물리치료와 주사만 놔주던데주변에선 고치기 어렵다는데 정말인가요?또한 관리는 어떻게 해야 좋을까요?

김명훈 · Accepted Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

팔꿈치 내외측의 통증은 전완에서 이어지는 근육다발이 팔꿈치 내외측에 힘줄집을 형성하면서 부착되는데 이러한 힘줄집의 염증으로 인하여 발생하는 경우가 많습니다. 심한 경우에는 힘줄이 끊어지는 경우도 있습니다. 팔을 사용하지 않을수 없기에 만성적으로 증상이 지속되는 경우가 많습니다. 길게는 1년 이상 지속되기도 합니다. 사용을 최소화 하시고 평소 온찜질을 하면서 주변을 잘 풀어주시기 바랍니다. 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 주사 치료를 하면서 증상을 관리하시면 되겠습니다.

강성주 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.팔꿈치 주변에 염증이 발생하신 것이라면, 우선 꾸준한 치료가 중요하며, 치료가 가능합니다.정형외과에 내원하시면서 소염진통제 복용을 지속하시면서 스트레칭을 꾸준히 하여 주시는 것이 치료에 가장 효과적일 것 같습니다.감사합니다.

최병관 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.테니스, 골프 엘보는 팔꿈치 관절 부위 근육과 뼈를 연결하는 힘줄에 손상으로 인해 염증반응이 발생한 것으로 단기적으로 증상을 완화하는 방법은 여러가지가 있지만 장기적인 예후를 고려하면 자연적인 회복과 스테로이드나 주사 치료를 통한 예후에 차이가 없는 것으로 알려져 있습니다. 그러므로 최대한 해당 부위를 사용하지 않는것이 치료이며 해당 부위를 수술하는 경우는 흔하지 않습니다. 또 수술이 근본적인 해결책이 되기는 어렵습니다.

옥영빈 · Answer

말씀하시는 내용만으로 팔꿈치 상태가 구체적으로 어떠한지 알 수 없습니다만, 정황 상 일시적인 증상일 가능성도 충분히 있어 보입니다. 가장 중요한 것은 추가적인 자극 및 손상을 방지해주기 위해서 충분히 팔꿈치 부위를 쉬어주고 사용하지 않으면서 스스로 회복되길 기대해보는 것입니다. 특히 무거운 물건을 드는 등 행위는 상태가 좋아질 때까지 지양하시는 것이 좋겠습니다. 혹시 모를 팔꿈치 상태에 대한 정밀한 평가 및 검사를 희망하신다면 정형외과적으로 진료를 보고 MRI 등의 정밀한 검사를 통해서 파악해보셔야 하겠습니다.