약·영양제
영양제 복용법에 대해서 상세히 알려주세요.
성별
남성
나이대
34
복용중인 약
프로페시아
나우푸드 L-Arginene 1000mg
나우푸드 L-Citrulline 750mg
나우푸드 L-Lysine 1000mg 을 구입했는데요
저번에 올렸을때 한꺼번에 먹어도 된다고만 답변주셔서 다시 올립니다.
몇개씩 먹어야하나요? 영양제마다 여러개 먹는다면 아침 점심 저녁으로 먹어야하나요?
사람마다 다르겠지만 답변자분이 생각하는 베스트로 최대한 자세하게 부탁드립니다. 감사합니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
나우푸드 L-Arginene 1000mg
=>아침1개 저녁1개 이렇게 드시면 됩니다
나우푸드 L-Citrulline 750mg
=>역시 아침1개, 저녁1개 드시면 됩니다.
나우푸드 L-Lysine 1000mg 을 구입했는데요
=>아침에 1개 드시면 됩니다.
식전,식후 상관없이 아침에3알, 저녁에 2알 이렇게 드시기 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
모두 1알당 함량이라면 아르기닌은 5알, 나머지는 1알씩만 드셔도 괜찮을것 같아요.
하루 한번 공복에 드시면됩니다.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
나우푸드 L-Arginene 1000mg
나우푸드 L-Citrulline 750mg
나우푸드 L-Lysine 1000mg
한정씩복용을 권장드리며, 아침이나 점심에 복용을 권장드립니다. 제품 겉면에 기재된 용량용법을 맞추어 복용을 하길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아르기닌은 5,000mg정도 복용하시면되고 시틀룰린, 라이신은 써있는대로 복용하시면 됩니다.
운동을 하신다면 운동하기 전 공복에 복용하면되고, 운동을 하지 않는다면 아침 공복에 드세요.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.