의료상담
기립성 저혈압 음식 섭취로 나아질 수 있나요???
성별
남성
나이대
32
2개월에 한 번 씩은 기립성 저혈압으로 인한 어지럼증이
있어요 혹시 치료로 완치가 가능한 지 식이요법으로 예방이 가능한 지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
기립성 저혈압은 다음 조치와 식이 관리고 증상을 완화하고 예방하는데 도움이 될수 있으나 근본적인 치료방법이 있다고 보기는 어렵습니다.
수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 혈압을 유지하세요. 건조한 상태에서는 혈압이 떨어지기 쉬우므로 물을 충분히 마셔야 합니다.
급격한 자세 변화 피하기: 빠른 자세 변화를 피하려고 느긋하게 일어나거나 누워서 일어서는 것이 도움이 될 수 있습니다.
종합적인 식습관: 건강한 식습관을 유지하고 규칙적인 식사를 하세요. 저혈압 증상은 급격한 혈당 변화에 영향을 받을 수 있으므로 과도한 당분을 섭취하지 않도록 주의하세요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
완치는 없습니다. 꾸준히 관리해야 합니다. 평소 탈수되지 않도록 물을자주 마시고 피곤하지 않게 잘 자야 합니다. 약간 짜게 먹고 하지 근력운동을 하는 것도 도움이 되구요.