바벨 EZ바는 어디에 좋은 바인가요?

Question

최근 EZ 바라고 이지바에 대해 알게되었는데요꺾여있는게 여러부위를 자극시킬것같더라고요어디를 키워주는 도구인지 궁금합니다

우공이산 · Accepted Answer

바이셉 자극이 잘 느껴지지 않는 초반에는 손목에 힘을 풀고 하는 편이 좋음 바벨로 할때 처럼 팔꿈치를 위로 쳐올려주는 것이 바벨을 내몸에

헬스