밥을 안먹는 아이 왜 그런걸까요?
밥을 잘먹을때는 알아서 잘먹습니다. 하지만 안먹는 날에는 입에 물고 가만히 있어요 반찬이 별로인것도 아닌듯한데 우리 아우 버릇 고칠 방법 없을가요?안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 안먹는 이유는 다양합니다.
아이의 성격, 선호도, 건강 상태, 식사 환경 등이 모두 영향을 미치기 때문입니다.
아이가 좋아하는 음식을 다양하게 주시는게 좋구요.
색깔과 모양이 다양하고 각종 영양소를 포함한 다양한 음식을 제공하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 편식을 할때 아이와 함께 요리하는 방법을 권합니다. 아이가 거부하는
음식을 함께 요리하다보면 음식에 대한 거부감이 줄어듭니다.
요리를 하면서 어떤 재료가 들어가고 몸에 어떤 영향을 주는지에 대해서
이야기해주면 아이는 자연스럽게 함께 만든 음식에 대해 흥미가 생기게 됩니다.
아이가 싫어하는 음식을 특히 함께 조리해보면서 재료 자체에 대한 거부감을
없애는 방법을 권합니다. 참고하세요.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
컨디션에 따라 씹는 행위가 귀찮거나 힘이 들 때도 있습니다. 물고 있으면 치아에 안좋은 영향을 주므로 아이가좋아한는 것들로 관심을 끌어 식사시간을 줄이도록 해주세요. 화내거자 윽바지르기 보다는 부드럽게 지적해주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥에 대하여 즐거움을 느끼지 못하여 그럴 수도 있으므로
아이가 밥을 먹을 떄에 즐거움을 느끼게 해주시고 칭찬과 칭찬스티커 등을
줌으로써 동기부여를 해주세요.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
먹는 것에 흥미가 없는 아이는 식사 시간에 집중하지 못하고
잘 삼키지 않습니다. 그러면 부모는 화가 나서 소리를 지르기도 하고 결국에는
유튜브 같은 영상물을 틀어줘야 사정하듯이 밥을 먹입니다.
질문자님의 아이만 그런 것이 아니라 대부분의 부모들도 같은 고민을 하고 있습니다.
해결 방법은 아이마다 다를 수 있지만 우선 아이가 먹고 있는 음식이 아이에게 잘 맞는지 고민해보셔야 합니다.
또, 아이가 잘 먹지 않는다고 화를 내서 아이가 식사 자체에 거부감을 갖고 있는지는 않은 지 고민해 보셔야 합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
밥 먹기 전에 간식을 혹시 먹지 않는 지 점검해 보기 바랍니다.
아이가 어느정도 배가 차 있으면 밥을 잘 먹지 않습니다.
또는 빵이나,과자 등을 좋아하는 아이라면, 밍밍한 밥과 반찬은 잘 먹으려고 하지 않을 것입니다.
부모가 아이 앞에서 밥을 맛있게 먹는 모습을 보여 주시기 바랍니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
밥을 잘 먹은 이유는 비위가 약해서 입맛이 없거나 음식물을 소화시키는데 문제가 생겨 속이 항상 더부룩하여 식욕부진 증상이 나타날 수도 있습니다.
어른이 보기에는 좋은 반찬, 좋은 식단 일지 몰라도 아이들 눈에 야채, 채소는 그리 맛있는 반찬 이라고 보여지지 않을 것입니다,
아이가 반찬의 편식이 있는지, 아니면 입맛이 없어서 그런건지 파악해 보시고 입맛이 없는 경우라면 전문의와 상담을 해보도록 하세요.