위배가 많이 나왔네요. 다이어트에 좋은 음식은요?

아래배를 보통 똥배라하고 윗배는 비만배라고들 하던데 저는 윗배가 많이 나왔네요.

다이어트한다고 운동과 식이요법 같이 하려는데 어떤 음식이 좋을까요?