운동선수들이 즐겨먹는 타트체리, 어디에 좋은가요?

Question

운동선수들이 즐겨먹는 타트체리, 어디에 좋은가요?

타트체리의 효능 그리고, 일반체리와 무엇이 다른지에 대해 자세히 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.

타트체리는 기억력 향상 타트 체리는 기억력과 인지기능 향상에 도움이 되고, 수면의 질 향상, 항염증, 항산화 효과가 있다고 합니다.

단맛이 나는 일반 체리와는 달리 시고 쓴맛이 나는 것이 특징이고, 일반 체리보다 어느 정도 수면에 도움이 되는 멜라토닌이 20배 가량 더 많이 들어 있다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 맛이 있는 메로나우유입니다.

타트체리는 항산화, 관절염 증상 완화, 수면 개선, 근육 회복 지원에 도움이 됩니다.