다이어트중에는 탄산이 많이 땡길떄가 많은대요.
근데 탄산음료는 당이 많아서 다이어트에 안좋은데
그럼 다이어트중에는 제로콜라를 마셔도 괜찬나요?
아니면 마시면 안좋나요?
안녕하세요. 똑똑한꽃게171입니다.
과도한 양이 아니라면 괜찮습니다.
또는 매일 드시는것도 비추합니다.냉수나 탄산수를
드시는것이 더 좋습니다