디스크 수술 후 걷기운동 질문드립니다.

Question

성별

남성

나이대

38

기저질환

추간판탈출증

복용중인 약

신경통,근육이완제,진통소염제, 진통제

현재 단방향내시경 절제술 수술로 디스크 제거한지 내일이면 딱 한달됩니다. 보조기착용중으로 3개월착용하라고했습니다. 제가 아파트 거주중이라 얼마전까지 그냥 아파트 주자창 하루 30-40분 걷기운동했는데 오늘부터 근방 산책로 걷기했는데 왕복 1시간20분에서 늦으면 1시간40분거리 걷기운동중인데 문제 없는거겠죠. 제가 퇴원할때 주치의 선생님이 아침,점심, 저녁 20분씩 1시간운동하고 한번에 만보이상 하지말라고는 하셨는데 이제 한달 다 되어가는데 문제 없겠죠

Answer 1

말씀하신 내용들을 통해서 문제가 있다 없다 판단할만한 근거가 부족합니다. 한 달 정도 지났다면 충분한 회복이 되었을 시점이긴 하지만 아무래도 주치의 선생님께 현재 하고 계신 정도의 운동이 괜찮은지 재차 확인해보시는 것이 안전해 보입니다.