왜 계단만 타면 무릎이 아픈 걸까요

Question

평소에 가만히 있거나 평지를 걸을 때에는 전혀 통증 같은게 없는데 이상하게도 계단만 타면 무릎이 시큰거리고 아픕니다 왜 그런 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.

계단오를시 체중의 3배정도의 하중이 무릎관절에 실리게 되고 평지를 걸을때보다 계단오를때 필요한 근력이 더 크기 때문에 근력이 충분하지 못한경우 그 충격이 무릎에 가해지게 됩니다.