습진이 덜 생기게하려면 어떻게 해야할까요
발에 땀이 많은편인데 군복무중 전투화를 계속 신으니 습진이 생겼습니다
습진은 처음 생겨보는건데 신발관리를 어떻게하면 습진이 억제될까요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
평소 발에 땀이 많은데 통기가 좋지 못한 전투화를 신으면 습진이나 무좀이 생길 가능성이 높습니다.
통기가 잘되는 신발을 신거나 군화를 벗고 발을 말리는 것이 좋겠으나 군 복무 중으로 어렵다면 양말을 자주 갈아 신어 피부를 최대한 건조하게 유지하기 바랍니다.
기본적으로 통풍이 안되는 군화 및 지속적인 운동을 해야되는 군대에서 관리가 어렵기는 합니다.
최대한 양말을 자주 갈아신고 축축하지 않게 유지하는게 가장 중요하겠습니다
습진이라는 표현은 피부의 염증이라는 표현입니다.
습진을 유발하는 매우 다양한 원인이 있을 수 있다는거죠.
발을 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다.
발에 생기는 피부병중에서 크게 습진성 질환과 진균성 질환으로 나눌 수 있습니다.
무좀이 진균성 질환의 일종입니다.
우선은 발을 습하지 않게 관리해주시는게 도움이 되겠으며 습진을 조절하기 위해 스테로이드 성분, 진균감염을 줄이기 위해 항진균제 이 두가지 성분이 함께 들어있는 연고들이 많기 때문에 한번 발라보시는게 도움이 되겠습니다.
증상이 심하다면 군의관에게 진료받고 발을 건조하게 유지하기 위해서 일과생활할 때 슬리퍼 착용을 허가받으시기 바랍니다.
습진은 피부를 가렵게 만드는 흔한 피부병으로, 그 형태와 양상은 매우 다양합니다. 원인이 불확실하며 재발하는 경향이 있습니다. 여러 가지 습진을 통틀어서 말할 때는 습진성 피부질환군이라고 일반적으로 부릅니다. 이 용어 때문에 "습한 곳에 생기는 피부병"이라는 오해가 있을 수 있지만, 실제로 습진은 습한 부위에 생기는 것이 아니라 피부병의 모양이 습하게 보일 때 사용되는 용어입니다. 습진은 발가락, 발바닥, 사타구니, 손가락, 손, 얼굴, 유두, 가슴, 건성, 겨드랑이, 급성, 만성 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.
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습진을 예방하기 위해서는 적절한 피부 관리가 필요합니다. 습진의 치료에는 증상에 따라 다양한 연고를 사용하게 됩니다. 부신피질 호르몬이나 소염제, 살균제가 함유된 연고를 사용하는 것이 일반적입니다. 또한 항히스타민제나 항세로토닌제, 항브라디키닌제 등을 내복하거나 주사하는 경우도 있습니다.
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피부과 진료를 받아보시기 바랍니다.
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조용으로만 사용하시는 것을 추천드립니다
특별한 방법은 없을 듯 합니다. 매일 발을 깨끗이 씻고, 건조시키고
양말을 자주 갈아신고 , 전투화를 햇빛에 잘 말리고,
야간에 습진(혹은 무좀)관련 연고를 잘 바르는 정도가 최선일 듯 합니다
군복무중이고 전투화를 오래 신는다면
습진이 아니고 오목각질융해증과 같은 질환일수도 있습니다
군의관 진료를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.
발습진 때문에 걱정이시군요.
전투화 때문에 생기는 습진은 발습진일 수도 있고 무좀일 수도 있습니다.
진단에 맞춰 치료하는게 중요하니 피부과 진료를 보시는 것이 좋습니다.
전투화를 벗을 수 있을 때는 벗고 통풍을 잘 시켜주고 습진 부위에 보습제를 잘 발라주는 것이 좋습니다.
여름에는 특히, 발을 청결히 하고 자주 통풍을 시켜 습하지 않게 만드는 것이 가장 중요하겠습니다. 반대로, 계절의 변화에 따라 발이 너무 건조하게 되면 오히려 습진 증상이 악화될 수 있기 때문에, 상황에 맞게 적절한 보습 관리를 하는 것이 바람직합니다.발을 자주 통풍할 여력이 안되신다면 외출이나 휴가를 나오셨을때 피부과 방문을 권합니다. 습진을 진단하고 치료하는 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있겠습니다.
물집과 진물을 동반한 급성습진의 경우, 우선 환부를 소독한 후 염증을 가라앉히는 연고를 사용합니다. 필요에 따라 항히스타민제나 스테로이드제 등을 이용하기도 합니다.
고질적인 무좀과 혼동하기 쉬운 만성습진의 경우 주로 스테로이드제를 사용합니다. 우선 연고 형태의 스테로이드제를 바르는 것으로 치료를 시작하지만, 증상이 나아지지 않는 경우에는 주사제나 먹는 약제가 처방되기도 합니다.
도움이 되었음합니다. 감사합니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
발은 물리적 마찰이 수시로 있는 부위로 습진 재발이 쉽게 나타납니다.
양말은 딱 달라붙는 것보다는 여유있는 것이 상대적으로 낫고, 신발도 통기성이 좋은 것으로 신길 바랍니다. 양말 외에도 신발도 주기적으로 세척하고 살균하셔야 합니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
깔창을 통풍이 잘되는 것으로 구입해보세요
숯성분이 포함된것이 세균도 막아주고 습기도 잡아줍니다 발가락양말 신으시고 신발벗고 있을땐 족욕하시는데 쑥을 달인물로 해보세요