블루베리는 어떤좋은 효능을지니고있나요?

Question

안녕하세요

블루베리나무에관심을가지다가

블루베리는 왜사람들이 많이찾을까?생각해보게되었습니다

블루베리는 어떤효능이있나요?

Answer 1

향기로운딱따구리238입니다. 질문에답변드려요 블루베리는 평소에 많이 먹으면 좋다고 하는데요 특히 눈 건강에 가장 좋은 걸로 잘 알려져 있고 비타민도 많고 심혈관 개선에 효과가 좋다고 합니다

Answer 2

블루베리 효능으로는 눈 건강식품으로 많이 알려져있습니다.

블루베리 색이 보라색인 이유가 앙토시아닌 영양분 때문인데요. 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드로 항암,항염 효에 굉장히 뛰어납니다.

강력한 항삼화 작용.

심혈관 건강 예방.

뇌 기능 개선.

영양성분 보존.

시력 보호.

낮은 칼로리.로 인한 다이어트 식품.

블루베리의 효능은 이런 것들이 있습니다.

Answer 3

안녕하세요.

블루베리 효능 시력개선

블루베리는 눈의 피로를 풀어주고 안질환이 생기는 것을 예방해줍니다 베리에 함유된 안토시아닌은 시력을 개선시키는 효과 또한 뛰어난 것으로 알려있다고 합니다.

감사합니다.