아침에 자고 일나면 피곤한데 멜라토닌이 도움될까요?

Question

성별

여성

나이대

30대

아침에 자고 일어나도 너무 피곤한데 멜라토닌 먹으면 과연 도움 될까요? 혹시 도움 되셨던 분이 계신가요? 멜라토닌 젤리 추천 받습니다

• 

Answer 1

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

멜라토닌젤리는 밤에 불면증이 있을 때 드시기 좋구요 

너무 피곤하시다면 비타민 비군젤리와 아르기닌 드시면 도움이 되실 수 있겠습니다