피부가 건조해 지거나 체온이 쉽게 떨어지면 노화가 오는 거라는데 어떻게 대처 해야 할까요?

피부에 상처가 생기면 잘 낫지 않고 피부가 건조해지고 체온이 쉽게 떨어지고 하면 노화가 오는 증상이라고 하는데 노화를 예방하려면 어떻게 해야 하나요?