약·영양제
사람들은 왜 비타민C 영양제를 많이 먹을까요?
성별
여성
나이대
50
주변에 영양제를 먹는다고 하면 대부분 종합비타민제를 많이 먹던데요.
다른것도 많은데 비타민제가 종류도 많고 그런데 많이 부족해서 인가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
종합비타민에는 비타민C 외에도 비타민B군, 비타민D 등 다양한 영양소가 들어있습니다.
종합비타민을 먹으면 눈건강, 피로회복, 피부건강 등 체내 전반적으로 긍정적인 영향을 주기 때문에 일반적으로 많이 복용합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민씨는 항산화작용이 있어 노화 예방·피부 미용에 도움이 됩니다. 또한 콜라겐 합성을 촉진하여 주며, 가격이 저렴하고 접근성이 좋아 우선적으로 복용하는 경우가 많이 있습니다.
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감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민C 자체가 가격도 저렴하고 하는 일도 많고요. 만병의 근원이라고 불리는 활성산소를 제거하는 효과도 가격대비 괜찮은 효과를 냅니다.