토마토로 요리를 해서 자주 아이들과 해먹는데, 토마토는 모든 사람에게 다 맞는지 궁금합니다.

Question

집에서나 식당에서 토마토를 이용한 여러가지 레시피도 만들고 요리를 많이해서 먹는데

사람들 모두에게 좋은 완전식품인지, 아니면 토마토를 먹으면 안되는 사람이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

토마토는 대부분의 사람에게 큰 문제가 되지않습니다.

다만 공복에 섭취하면 속쓰림을 유발할 수 있어

소화기관이 약하신 분들은 유의하시길 바랍니다.