안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
식사 후 바로 수면을 취한 뒤 발생한 명치 부위 압박감은 역류성 식도염이나 급성 소화불량 때문일 가능성이 매우 높습니다만, 40대 남성의 경우 명치 주변 통증이 심장 질환(협심증, 심근경색 등)의 경고 신호일 수도 있으므로 증상의 양상을 주의 깊게 살피셔야 합니다.
식사 직후 누우면 위 속 음식물과 위산이 식도로 역류하기 쉬워지고, 이 과정에서 명치 뒤쪽이 뻐근하거나 쥐어짜는 듯한 통증, 압박감, 화끈거림이 생길 수 있습니다.
또한 소화가 제대로 되지 않은 상태에서 수면을 취해 위장 운동이 정체되면서 명치 부근에 심한 팽만감과 압박 통증이 발생할 수 있습니다.
그 외 심장의 관상동맥이 일시적으로 수축하거나 좁아지면 가슴 중앙이나 명치 부위에 돌을 얹어놓은 듯한 압박감과 짓누르는 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 아침 시각이나 샤워 직후 체온 변화 시 잘 나타납니다.
쪼그려 앉거나 눕지 마시고, 상체를 바르게 세운 상태에서 편안하게 휴식을 취하도록 하고, 취침 전 최소 3~4시간 동안은 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
만약 증상이 지속되거나 반복된다면 내과(소화기내과)를 방문하여 위시경 검사나 약물 처방을 받으시기 바랍니다.
만약 명치 압박감과 함께 명치나 가슴 통증이 턱, 목, 왼쪽 어깨, 팔, 등 뒤로 퍼져나갈 때, 식은땀, 호흡곤란, 어지럼증, 구토가 함께 동반될 때, 쥐어짜거나 짓누르는 통증이 15분 이상 지속된다면 지체 없이 119에 연락하거나 대형병원 응급실로 이동하실 것을 권합니다.