현재 나의 이러한 체력 상태가 정상인지 아닌지

Question

성별

남성

나이대

33

제가 지금 체력이 하나도 없고 책도 읽기 힘들고 3시간 이상 걷기도 힘든 것이 정상인지 아닌지에 대한 판단이 필요해요. 한의사 샘들은 체력과 보약 체력회복에 대해 잘 아실테니.

기록을 보니 전에 3년간 약물 부작용으로 빈뇨가 있었고 24시간 내내 소변을 보고 싶어서 참고 당연 잠도 3시간에 한번씩 깨는 생활을 했고 그래서 기진맥진하게 됐어요. 그리고 빈뇨가 사라지고 2년 6개월 가량 쉬었는데 아직 체력이 위에 기술한 바와 같아요.

3년간 그랬으면 2년 6개월 쉬었다고 회복이 안 되는 건 당연하다 vs 아니다. 젊은 나이에 그 정도 쉬었으면 당연히 회복 되어야 하는데, 이건 몸 내부에 어디가 아프거나 먹고 있는 조울증 약의 부작용일 수 있다.

아, 빈뇨가 있기 전에 1년간 주말에도 30시간씩 일했던 이력도 있어요.

어떤 게 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

제가 판단하기에 이무리 무리를 했고 수면부족등이 있었다 할지라도 지금의 체력상태는 정상적이진 않습니다 조울증 약물의 부작용이 빈뇨와 같이 두드러지게 나타나기도 하지만 또다른 측면에서 체력저하등으로 나타날수도 있으니 자율신경계 조절해주는 한방침치료 등의 도움을 받아보세요