아마란스는 열량이 어느정도인가요?

Question

안녕하세요? 영원히 시들지 않는 꽃이라는 고대 그리스에서 유래된 아마란스는 신이내린 곡물이라 불리정도로 각종영양소가 풍부한데요~ 그럼 이 아마란스는 열량이 어느정도 인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

아마란스의 주성분은 지방이므로 부피당 열량이 높은편이며 50그람당 200칼로리 정도입니다.