건강관리
아마란스는 어떠한 영양성분이 들어있나요?
아마란스는 슈퍼곡물이라고 불리우는데요.
아마란스는 어떠한 영양성분이 들어있는지 궁금합니다.
섭취시 어떠한 효능이 있는지 답변 부탁 드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
아마란스에는 단백질, 필수아미노산, 칼슘, 인, 철분이 풍부하며. 변비개선. 면역력강화. 피부건강에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
아마란스는 단백질과 필수아미노산이많고 탄수화물과 나트륨이 적어 체중감량에 좋고 불포화지방산과 스쿠알렌이 많아 콜레스테롤을 조절해 주며 염증방지 역할도 해줍니다