게껍질에 들어있는 키토산은 다른 음식으로는 섭취할 수 없나요?

안녕하세요

게껍질이나 새우껍질에 들어있는 키토산이 우리 몸에 좋다고 하는데요.

이 키토산은 다른 음식으로 섭취할 수 있는 방법이 있나요?