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팔이 즉 헤드가 몸보다 먼저 선행하라는데 방법이 궁금합니다
다운스윙은 하체를 살짝 왼쪽으로 이동시키면서 상하체를 함께 회전 시키면서, 이때 하체와 상체의 꼬임을 유지한채로 팔이 즉 헤드가 몸보다 먼저 선행하라는데 방법이 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
팔이 몸보다 선행되려면 다운 스윙 시 상체와 팔을 급하게 당기지 않는 것이 핵심입니다.
하체 리드로 왼쪽 골반을 살짝 열고 상체는 견고히 버티면서 팔이 자연스럽게 아래로 떨어지게 하세요.
던지는 느낌이 아닌 떨어뜨리는 느낌입니다.
이때 손뫼 코킹을 유지하면 헤드가 나중에 풀리며 몸보다 먼저 휘두르게 됩니다