저는 주로 치킨을 배달로 시켜 먹습니다

Question

저는 보통 외식을 잘 하지 않습니다 먹을때는 보통 치킨을 시켜먹는데 치킨의 칼로리가 많이 높나요?

칼로리로만보면 치킨한마리가 한끼식사랑 칼로리 차이가 어느정도 날까요?

Answer 1

안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 보통 일반한끼 식사량의 3배정도는 될겁니다. 기름에 튀긴음식이라서 고칼로리의 음식입니다

Answer 2

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 치킨은 고탄수화물 고 지방 음식이기 때문에 칼로리가 상당히 높습니다. 판매하는 브랜드마다 칼로리의 차이가 있겠지만 평균적으로 2000칼로리 정도 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 당신의 마음을 훔치는 커피오빠입니다.

칼로리 엄청높습니다.

튀기고 양념에다 밥까지먹으면 엄청높아집니다.

가급적이면 줄이시는게 좋아요

Answer 4

안녕하세요. 폐지줍는 고블린입니다.

치킨 한마리로 따지면 밥 두세공기 칼로리와 비슷할것 같습니다.

기름으로 튀긴 음식이기 때문에 자주 드시면 몸에도 해롭겠죠