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끝까지충실한꽃게탕

끝까지충실한꽃게탕

25.12.02

최근 스트레스로 인해 폭식때문에 걱정입니다

안녕하세요

제가 최근에 무릎을 다치고나서 수술도 하고 재활센터가 있는 병원에서 입원을 해서 병원생활을 하며 재활중인데요 제가 원래 활동량도 엄청 많은 편이고 운동선수라서

매일 운동도 하고 성격때문인지는 모르겠는데 답답한걸 안좋아합니다..

그런데 최근에 이런 문제들로 운동선수가 운동을 못하니까 속상하고 우울하고 원래 하던 종목 중계를 보면 눈물도 나고, 또 다친부위가 다리라서 활동량이 많았던 제가 마음처럼 안움직여지는것도 또 병원안 생활이 너무 답답하고 자유롭지 못하고 감시당하는것같은 느낌때문에 스트레스를 최근에 정말 많이 받아서 두통도 있는 상태인데요

제가 전부터 느꼈지만 전 스트레스를 받으면 꼭 먹는걸로 풀려고 하는것같습니다..

배가 너무 부른데도 계속계속 뭔갈 먹고 후회하고 그걸로 스트레스 받고 전에는 운동을 매일 했으니까 살이 찌는건 아니였지만 이젠 다친몸으로 아직은 유산소처럼 칼로리소모가 많은 운동을 할수가 없어서 살이 찌기 시작했습니다.. 주변에선 병원에 가서 이게 진짜 스트레스 때문에 그런게 맞는지 검사도 해보고 약도 먹을수 있으면 먹는게 그나마 도움이 될거다 라고 하는데 이런문제로는 어떤 병원에 가야하나요..?

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