건강관리
마른 오징어를 먹고자면 배가 더부룩한데 오징어가 불어서 그런가요?
마른 오징어를 먹을때 마다 망설여지는게
마른 오징어를 먹고자면 배가 굉자히 더부룩합니다.
일반 오징어는 괜찮은데 마른 오징어가 유독 더부룩해서
오징어가 불어서 그런지 문의드립니다.
1개의 답변이 있어요!
마른 오징어는 자체 수분이 거의 없기 때문에, 먹을 때 충분한 수분을 섭취해 주며 먹지 않으면 배 속에서 위액의 수분을 흡수해 소화를 더디게 한다. 이 때문에 마른 오징어만 먹으면 소화 불량에 걸리거나 하루 종일 더부룩할 수 있다.