스트레스를 해소할 수 있는 실내 취미 활동에는 무엇이 있나요??

Question

스트레스를 해소할 수 있는 실내 취미 활동에는 어떤 것들이 있을까요???

심신을 안정 시키는 활동에는 어떤 취미 활동이 도움이 되는지 알고 싶습니다.

Answer 1

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.편안한 분위기에서 책을 읽으며 몰입하면 스트레스가 해소될 수 있습니다.좋아하는 음악을 크게 틀어놓고 휴식을 취하면 심신이 안정됩니다.집에서 간단한 운동을 하면 스트레스가 풀리고 건강도 지킬 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요 저는 빗소리를 틀어두고 잔잔한 소설책을 읽는것을 추천드립니다

요즘 책을 읽어도 자기개발서를 읽어서 잊었던 문학의 따스함이 스트레으 해소에 큰 도움이 되었습니다

Answer 3

독서 요가 및 명상 그림그리기 또는 색칠하기 악기연주 요리 및 베이킹 퍼즐 및 보드게임 컴퓨터 게임 원예 십자수 공예등 여러가지 많아요!

Answer 4

안녕하세요

스트레스를 풀수있는 실내 취미활동중에

명상이 좋지않나 봅니다

아무생각없이

명상에 빠지면 스트레스도 덜받게 될꺼같아요