저의 집이 고기를 좋아해서 일주일에 4번이상은 고기로 먹어요 물론 종류별로 소 닭 돼지 부위도 달라해서 먹지만 상대적으로 채소 과일은 안먹고요 다들 약간 비만이긴 한데 계속 이러면 안좋을까욤?