고기를 너무자주먹어도 문제일까여?

제가 평소에 고기를 엄청 좋아하는데요 보통은 일주일에 4번정도 먹는편인데 이 정도로 너무 자주 먹게 되면 문제일까요 식습관은 어떻게 고치죠?