디지털·가전제품
여름철 에어컨을 오래 켜두면 건강에 정말 안 좋은가요?
요즘처럼 더운 날씨에는 하루 종일 에어컨을 사용하는 경우가 많은데요. 주변에서는 에어컨을 오래 틀면 냉방병에 걸리기 쉽고 면역력이 떨어진다고 하는 반면, 적정 온도와 환기만 잘하면 큰 문제가 없다는 의견도 있습니다.
실제로 에어컨 사용이 건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다. 냉방병은 왜 생기는 것이며, 감기와는 어떤 차이가 있나요? 또한 실내 적정 온도와 습도는 어느 정도가 좋은지, 환기는 얼마나 자주 해야 하는지도 알고 싶습니다.
특히 어린아이, 노인, 만성질환자는 일반 성인보다 더 주의해야 할 점이 있는지 궁금합니다. 건강하게 에어컨을 사용하는 방법과 냉방병을 예방할 수 있는 생활습관이 있다면 함께 알려주세요.