안구 건조증에 대하여 오메가3 고용량에

Question

성별

남성

나이대

50대

평소에 업무상 컴퓨터를 많이 보고 핸드폰도 많이 보는 편입니다. 그래서 그런지 눈이 침침하고 안구 건조증 증상이 있습니다.

평소에 오메가3 안구건조증에 효과가 있다고 그래서 질 좋은 오메가3 고함량 를 하루에 세 알 정도를 먹었습니다. 한 달 정도 그것 때문에 그런지 건조증상이 완화가 된 것 같아요. 눈도 촉촉해지고 그래서 오메가 쓰리를 조금 더 추가해서 이번 주부터 오메가3 다섯 알을 먹고 있습니다. 이게 그런데 5000mg 인데 이렇게. 먹어도 부작용이 없는지 3000mg 먹을때는 부작용이 없었어요

고용량으로 먹으면 안구건조증 이 더 좋아질것 같으면 먹고싶네요

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

오메가 3 5000 mg 정도라면 사용이 가능한 범위의 함량이긴 합니다. 다만 고함량인것은 맞기 때문에 소화기 부작용이나 출혈 부작용이 나타날 수 있으므로 크게 걱정하지 않으셔도 될것으로 사료됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

일단 안구건조증에는 3000mg로 충분히 근거가 있지만 5000mg가 더 효과가 있다는 근거는 없습니다. 차라리 추가로 빌베리 추출물을 복용하시는 것을 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

4g 이상의 고용량을 장기 복용하실 경우 심방세동(부정맥) 위험이 높아진다는 연구 결과가 있습니다.. 또한 위장장애나 일부 혈당을 올리고 LDL 수치가 높아질 수 있으므로 오메가3 단일로만 고용량을 드시기 보다는 오메가3 적정량에 빌베리 등 안토시아닌 성분을 추가하시는 게 좋습니다.