기관지에 좋은 것들은 뭐가 있을까요?

Question

어렸을 때 부터 기관지가 매우 약해서 목감기에 많이 걸렸었는데 생강차 정도 밖에 몰라서 그것만 먹고 있는데 혹시 다른 것들은 없을까요??

Answer 1

기관지에 가장 좋은 음식은 배입니다. 특히 배즙은 기관지의 염증을 완화하고 가래를 줄이는 데 도움을 줍니다. 따뜻하게 끓인 배즙에 꿀을 섞어 드시면 감기 초기 증상에도 효과를 줍니다. 도라지는 기관지와 폐에 정말 좋은 식재료입니다. 도라지의 풍부한 사포닌 성분이 가래를 제거하고 염증을 가라앉히는 데 탁월합니다. 무는 기관지를 촉촉하게 해주고 점액을 부드럽게 만들어줍니다. 꿀은 천연 향균 효과로 유명한데 목을 부드럽게 해주고 기관지 점막을 보호하는 역할을 합니다.

Answer 2

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 저 같은 경우에도 어릴 적부터 기관지가 좋지 않은데요 기간제가 좋지 않을 때 드시면 좋은 것들이 개복숭아 그리고 도라지입니다 이런 것들을 차로 자주 마시면 기관지에도 도움이 되고 엄청 좋다고 보시면 됩니다

Answer 3

질문하신 기관지에 좋은 것들에 대한 내용입니다.

기관지에 좋은 음식에는 브로컬리, 토마토, 고등어, 무 등이 있는 것으로 알려지니

한번정도 시도해 보는 것이 좋을 것입니다.