결론부터 말씀드리면, 수술 후 4일 시점에 물류센터 야간 근무는 권장되지 않습니다.
라섹은 각막 상피를 제거한 뒤 재생을 기다리는 방식이라, 수술 후 3일에서 5일 사이가 통증, 이물감, 시력 저하가 가장 뚜렷한 시기입니다. 상피 재생은 보통 4일에서 7일 사이에 진행되지만, 이 시기 각막은 아직 매우 불안정한 상태입니다.
임상적으로 보면 다음 요소들이 문제입니다. 첫째, 시력 변동이 큽니다. 물류 작업은 거리 판단과 시야 안정성이 중요한데, 이 시기에는 초점이 흐리고 눈부심이 심할 수 있습니다. 둘째, 건조와 통증입니다. 장시간 근무, 특히 야간 환경은 눈 깜빡임 감소와 건조 악화를 유발해 회복을 지연시킬 수 있습니다. 셋째, 감염 및 외상 위험입니다. 먼지, 바람, 땀, 물리적 충격이 많은 환경은 각막 상피 재생 단계에서 합병증 위험을 높입니다. 넷째, 야간 근무 자체가 회복에 불리합니다. 수면 부족은 상피 회복과 염증 조절에 부정적 영향을 줍니다.
일반적인 권고는 다음과 같습니다. 최소 1주, 가능하면 1주에서 2주 정도는 격한 활동, 먼지 많은 환경, 야간 근무를 피하는 것이 안전합니다. 특히 물류센터처럼 신체 활동과 환경 자극이 큰 경우는 더 보수적으로 접근합니다.
정리하면, 4일 후 근무는 의학적으로 무리로 판단되며 최소 1주 이후로 미루는 것이 안전합니다.