몸살전 전조증상 대처방법 있을까요?

Question

대충 느낌이 으실으실 춥고 목도 조금 부을것같고 하는 전조증상이 있고 그다음 거의 몸살이나 감기가 오는거같은데 이런증상을 겪었을때 어떠한 행동이나 조치를 취하면 다음날 몸살감기없이 다시 일상으로 연결될수있을까요?

Answer 1

안녕하세요 억만장자 억수르 대박나자 입니다.

몸살전에 목부터 많이 부어서 고생하시는분 많이 봤는데 너무심하면 편도 제거 수술을 받는분도 있는거로 알고있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 몸살 감기가 오기전 전조 증상으로는 몸이 으실으실 춥고 목이 따끔 거리는 증상이 오면 어김없이 몸살 감기가 오더라구요. 그래서 저는 그런 전조 증상이 있으면 일단 약국에서 쌍화*을 구입해서 이틀 정도 먹고 일찍 잠을 자는 편입니다. 그러면 몸살 감기가 잘 오지 않더라구요.

Answer 3

몸살 전조증상이 느껴질 때는 충분한 휴식을 취하고 따뜻한 물을 자주 마셔 체온을 유지하며, 몸의 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 따뜻한 차나 수프를 섭취해 몸을 데우고, 비타민 C가 풍부한 과일을 먹어 면역을 강화하세요. 따뜻한 물로 목욕하거나 족욕을 하면 몸이 이완되고 피로가 풀립니다. 또한, 증상이 심해지기 전에 감기약이나 진통제를 복용하면 도움이 될 수 있으니다.