오래 걸으면 발 뒤꿈치가 아픈데 왜그런가요?

Question

오래 걸을면 발 뒤꿈치가 아픈데 왜 그런건가요? 한 1시간 이상 걸으면 한쪽발의 뒤꿈치가 아픕니다. 어떤 이유들이 있을 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요

오래 걸으면 발 뒤꿈치가 아픈 것은 흔히 겪는 증상으로, 주된 원인은 족저근막염일 가능성이 높습니다. 족저근막은 발바닥 아치를 지지하는 강인한 섬유띠인데 과도한 활동이나 충격으로 인해 미세하게 손상되어 염증이 발생하면서 통증이 생기는 것입니다. 특히 장시간 서 있거나 불편한 신발을 신고 많이 걸을 때 갑자기 운동량을 늘릴 때 족저근막염이 발생하기 쉽습니다