배가 아플때 급똥 상황에서 식은땀이 나는 이유

Question

성별

남성

나이대

20대

배가 아플때 특히 급똥 상황에서 식은땀이 나는 이유가 궁금합니다. 단순한 배변활동인데 식은땀이 나는 이유가 장이랑 연관이 있는걸까요?

Answer 1

안녕하세요.

갑작스러운 복통과 함께 식은땀이 나는 이유는 우리 몸의 자율신경계가 강하게 자극받기 때문이에요.

대장이 내용물을 내보내기 위해 급격히 수축하면 미주신경이 과하게 활성화되면서 심박수가 변하고 혈압이 일시적으로 떨어지게 됩니다.

이 과정에서 몸이 스스로를 보호하려고 식은땀을 흘리거나 어지러운 증상을 만들어내는 것이니 너무 놀라지 않으셔도 돼요.

배설이 끝나고 몸이 이완되면 이러한 증상은 금방 자연스럽게 사라진답니다.

감사합니다.

Answer 2

급한 배변 상황에서 식은땀이 나는 것은 장 자체 문제라기보다 자율신경 반응, 특히 미주신경 반응이 핵심입니다. 직장에 대변이 차면서 장이 강하게 수축하면 통증과 압박 자극이 미주신경을 자극하고, 이 과정에서 심박수 저하, 혈압 감소, 말초혈관 확장과 함께 땀 분비가 증가하는 ‘혈관미주신경 반응’이 나타납니다. 그래서 갑작스러운 식은땀, 어지럼, 심하면 일시적인 실신까지 동반될 수 있습니다. 이는 배변 시 힘을 주는 행위 자체도 같은 반응을 강화하기 때문입니다. 대부분은 생리적 반응 범위이지만, 통증이 과도하거나 어지럼·실신이 반복되면 과민성 장증후군, 심한 변비, 혹은 자율신경 과민 상태 여부를 확인할 필요가 있어 내과 평가를 권합니다.