돼지고기 먹고나서 견과류 먹어도 되나요?

Question

돼지고기 먹고나서 견과류를 또 추가로 섭취해주는건 괜찮나요?

혹시나 인체내에서 안좋은 반응을 하지는 않는지 궁금합니다.

돼지고기와 견과류가 안좋은 반응을 보이지는 않나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

돼지고기를 섭취하고 견과류를 섭츼하면 포화지방을 과도하게 섭취하여 장기적으로는 좋지않을 수 있습니다