토마토 많이 섭취하면 어디에 좋은지 알수있나요?

Question

예전에 TV프로그램에서 화면을 돌리다가 우연히 건강프로그램에서

토마토를 섭취하면 좋다고해서 토마토나 방울 토마토 또는 토마토

음료를 주기적으로 섭취하는데, 토마토 섭취하면 어디에 좋은지 알수있나요?

Answer 1

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

토마토는 리코펜 성분이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 효과가 뛰어나며 노화 방지 및 암 예방에 도움을 줍니다.

Answer 2

안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.항암 ,혈관건강개선,피부미용,눈건강 개선,,등 많습니다 .특히 .계란에다 토마토를 볶아드시면 .여성 한테도 좋지만 .남성들 전립선에도 아주 좋다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

토마토는 암예방과 심혈관, 소화기능에 효과를 주는 과일로써 음료보단 토마토 자체를 드시는 것을 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.토마토를 많이 섭취하면 어디에좋으냐면 일단 눈에 좋습니다.그리고 전립선에도 좋구요.

Answer 5

안녕하세요. 침착한매292입니다.

토마토는 골다공증,혈관질환,피부미용,눈 시력 개선에

좋습니다.

토마토는 특히 조리하여 섭취하면 '라이코펜'이라는 좋은 성분을 더 많이 섭취할 수 있습니다.