비타민을 여러 종류 섭취해야 하는 경우 종합비타민으로 사용해도 똑같나요?

Question

안녕하세요.비타민 복용할 때 종류별로 따로 먹는거 하고 종합비타민으로 복용하는거 하고 차이가 있는지 궁금합니다.수고하세요.

Answer 1

안녕하세요. 힘차게 헤엄치는 연어입니다 .해당질문에 답변드리겠습니다.비타민은 여러 종류 한 번에 섭취 하는 것보다 종합비타민으로 섭취를 해주는 것이 좋아 보입니다. 저 같은 경우도 종합비타민을 섭취 하고 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 맞는 말입니다 저도 종합비타민을 한 가지만 먹고요 만약에 추가적으로 모자라는 비타민 같은 경우는 비타민c 추가적으로 조금 좀 넣어 줍니다 비타민은 종합비타민 비타민 c만 먹으면 됩니다

Answer 3

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 종합비타민이 가장 기분이 되기 때문에 비타민을 여러 가지 섭취해야 하는 경우 종합비타민 한 개만 드셔도 크게 문제가 없습니다 저도 비타민은 종합 비타민 한 가지로만 끝냅니다