손톱이 툭하면 깨지는 원인이 알고 싶어요

Question

성별

남성

나이대

43

요즘에 손톱이 너무 힘이 없고 살짝만 어디 부딪혀도 깨져 버리는데 이렇게 손톱이 약해져서 깨지는 원인은 무엇인가요 몸에 어디가 안 좋아서 그런 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김지아 의사입니다. 손톱은 피부나 머리카락과 마찬가지로 케라틴 성분과 칼슘으로 구성되며, 이 케라틴 성분은 단백질에 해당합니다. 체내 영양 부족 상태인 경우 손톱이 약한 충격에도 갈라지거나 깨지는 등 쉽게 손상받을 수 있게됩니다. 평소 식단이나 영양 섭취에 있어 부족한 부분이 없는지 확인이 필요하며, 단백질 보충제나 해당하는 영양제를 드시는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.

궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

철분이나 단백질, 비타민 부족 등으로 발생할수 있습니다. 또한 스트레스나 피로가 심하거나 건조한 경우에도 손톱이 잘 깨질수 있습니다.

Answer 3

관련 전공이 아니라 조심스럽지만

결국 말초까지 (손톱) 충분한 영양분이 전달되지 않을 가능성이 있어서..

우선 신체적 질환(갑상선, 당뇨, 간 등) 동반 여부 , 영양 섭취에 대한 확인이 우선으로 생각되고

특별한 문제가 없다면, 피부과 방문 평가를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요.

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

손톱 자체의 문제일 가능성을 고려해야 되겠지요. 손톱에 피부 질환이 동반된 경우라면 잘 깨질 겁니다. 물론 손톱을 구성하는 영양 성분의 결핍도 원인이 될 수 있습니다. 손톱의 문제는 손톱 자체의 문제일 뿐, 전신 건강의 문제는 아닙니다.

Answer 5

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

손톱을 만들어내는 단백질이나 무기질이 부족해서 그럴 수도 있지만 손톱에 질환이 있을 수도 있습니다. 따라서 피부과를 내원해보시기 바랍니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 6

약하고 쉽게 부러지는 손톱은 보통 비타민 등 영양소 결핍과 연관이 있다고 알려져 있습니다. 종합비타민제와 같은 영양제를 챙겨 복용해보시길 권고드리며, 만약 그럼에도 계속 증상이 있다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.