카본 런닝화를 신으면 안되는 이유라도 있나요?

Question

황영조 전 마라톤 선수가 카본 런닝화는 일반인이 신으면은 좋지 않다고 하는데, 왜 카본 런닝화를 신으면 안되는 이유가 있는지 궁금합니다

Answer 1

카본 런닝화에 대해서 물어보는 질문입니다. 이에 대해서 대답을 드리겠습니다. 선수가 신는다고 하여서 무조건 신으면 안 되는 것은 아니지만 가장 큰 문제는 아킬래스건을 잡는 부위가 없어서 발이 흔들리고 피로나 부상이 커지는 단점이 있습니다.

초급 런닝화는 이런 것이 있는 대신 무게가 무겁습니다. 대신 고급 런닝화는 카본이 들어가고 무게를 경량화 하기 위해서 이런 힐탭이라고 하는 아킬래스건 잡는 것을 모두 제거를 하였습니다. 그래서 카본이 있는 것은 근육이 부족한 초보가 신으면 아킬래스 주변에 문제를 반드시 일으킵니다. 이를 잘 파악을 하여서 보길 바랍니다.

카본 런닝화는 경량성과 높은 반발력으로 인해 발에 과도한 부담을 줄 수 있습니다. 일반인이 이러한 신발을 사용할 경우, 특히 충분한 근력이나 기초 체력이 없는 경우 발목과 무릎에 무리를 줄 수 있어 부상의 가능성이 커집니다. 이러한 이유로 황영조 전 마라톤 선수는 일반인이 카본 런닝화를 신는 것에 대해 경고하는 것입니다.

마지막으로 가격이 17만 원은 넘어야 카본이 나옵니다. 런닝에 재미도 없는데 굳이 카본을 쓸 필요가 있을까요?