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겨울등산시 저체온증을 예방할려면 어떻게 준비해야 할까요?
겨울등산시에는 갑자기 추운 영하의 날씨로 저체온증이 우려되는데 등산전에 저체온증을 예방하기 위해서는 어떤준비가 필요할까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 폐지줍는 고블린입니다.
일단 얇은 옷을 겹겹이 껴입으시는걸 추천드리구요.
수분도 부족할수 있어서 충분한 수분섭취도 중요합니다.
등산복 외 경량패딩도 가방에 넣어서 올라가주시면 대응이 되며
핫팩을 활용하는 방법도 있습니다.
안녕하세요. 한결같은코뿔소입니다. 저체온증을 예방하려면 혹시 땀에 옷이 젖게 될 경우를 대비해서 여벌의 옷을 준비하고, 핫팩도 준비해서 가져가시기바랍니다
안녕하세요. 후드티 130입니다.
겨울 등산 시 저체온증을 예방하기 위해서는 방한용품을 가져가는 것이 좋습니다.
따뜻한 물과 방한모, 손난로, 장갑, 목도리 등을 착용하는 것이 도움이 되겠습니다.