추운날씨에 등산을 하려면 무엇을 준비해야하나요

Question

추운날씨에 등산을 하려면 무엇을 준비해야하나요

준비운동해서 몸을 따뜻하게 조심하고

너무 추울때 무리하면 심장에 무리 온다고 하더라구요

Answer 1

안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.

겨울철 등산시 체온유지에 신경을 써야 합니다. 두툼한 옷보다는 얇은 옷을 여러겹 입는게

좋다고 합니다. 그리고 주머니에 핫팩도 준비하면 좋습니다. 또한 눈이나 결핑으로 인한

등산로는 아이젠을 착용하고 등산을 하는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 공감과정보를 공유하는 수믈리에입니다.

추운날씨라도 등반을 하게 될 경우 땀이 나기 때문에 겹겹이 입는것이 좋쿠요^^

항상 물은 챙기셔야하고..

추우니 바닥이 결빙될수있으니 신발이나 겨울용 아이템을 장착하시는게 좋을거 같아요^^

Answer 3

안녕하세요. 규우여니1224입니다.

핫팩과 얇은옷을 여러겹 입고 가세요. 오르다보면 덥고 땀나는데 그때 두꺼운 옷 2개 입고 있다가 하나벗으면 온도가 확떨어져 감기들기쉽거든요. 얇게 여러겹 입은경우는 한두개정도 서서히 벗으니 큰 온도차이가 없을거에요.

그리고 수건을 목에 꼭 걸고 가세요. 땀도 바로바로 닦아주고 목도 보온해줘야하니까요.

Answer 4

안녕하세요. 바나나물티슈132입니다.

방수기능 등산화.방수기능 겨울장갑.겨울모자.

스패치.보온병.핫팩.일회용우비 등등 준비하세요.

방한용품 여러가지 챙기시고요.옷은 얇은옷을 여러벌 입은후 입었다.벗었다 하는게 체온 유지에 도움되요.